庫(kù)什體育學(xué)院網(wǎng)球夏令營(yíng)

營(yíng)地介紹

庫(kù)什體育學(xué)院地處馬薩諸塞州伯克舍，是當(dāng)?shù)貧v史最悠久且最負(fù)盛名的體育主題夏令營(yíng)。在美麗的層巒疊之中，孩子們可以從營(yíng)地提供的豐富多彩的運(yùn)動(dòng)和娛樂(lè)項(xiàng)目中自由選擇，為自己訂制一次完美的夏日體驗(yàn)!坐擁優(yōu)美的地理環(huán)境和卓越的場(chǎng)館設(shè)施，庫(kù)什體育學(xué)院完美地結(jié)合了專(zhuān)業(yè)的體育訓(xùn)練和輕松的夏令營(yíng)氛圍，相信熱愛(ài)體育的孩子都會(huì)在這里收獲滿(mǎn)滿(mǎn)!

營(yíng)地特色

成立于1968 年，庫(kù)什為7-17 歲的孩子提供了最優(yōu)質(zhì)的暑期體育夏令營(yíng)項(xiàng)目。庫(kù)什夏令營(yíng)最大的特色就是在傳統(tǒng)美式夏令營(yíng)的環(huán)境和氛圍中進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的體育項(xiàng)目訓(xùn)練，讓喜愛(ài)運(yùn)動(dòng)的孩子們?cè)谙奶焓斋@最渴望的成長(zhǎng)。營(yíng)地的所有教練都曾經(jīng)或現(xiàn)在仍是具有專(zhuān)業(yè)資格的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員，他們與孩子們分享自己的經(jīng)驗(yàn)，帶給他們技術(shù)的提高與進(jìn)步。營(yíng)地營(yíng)員與員工比低至2：1，確保每個(gè)孩子都能獲得最大程度的關(guān)注。在庫(kù)什體育學(xué)院夏令營(yíng)，孩子們得到的不僅是技術(shù)的提高，也將從教練和同伴的身上學(xué)到體育精神，并在未來(lái)將之發(fā)揚(yáng)光大!

庫(kù)什體育學(xué)院最早由Milton 和Joseph Kutsher 和著名的傳奇籃球教練Clair Bee 創(chuàng)立，也是第一家在整個(gè)夏季提供營(yíng)地活動(dòng)傳統(tǒng)夏令營(yíng)。庫(kù)什體育學(xué)院在美國(guó)職業(yè)籃球比賽歷史上還有過(guò)一席之地。NBA 傳奇巨星張伯倫正是在KSA 舉辦的一場(chǎng)球賽中第一次認(rèn)識(shí)另一位NBA 頂級(jí)巨星卡里姆·阿卜杜勒-賈巴爾。張伯倫自1968 年起每一年夏天都會(huì)造訪庫(kù)什體育學(xué)院，直到他1999 年離世。今天的營(yíng)員們也將在NBA 巨星曾駐足過(guò)的同一塊場(chǎng)地比賽訓(xùn)練——庫(kù)什體育學(xué)院的籃球館鋪設(shè)的是來(lái)自于波士頓花園球館的拼花地板，是由前凱爾特人隊(duì)主教練Red 阿諾·奧爾巴赫在70 年代捐贈(zèng)給庫(kù)什體育學(xué)院。輝煌的歷史，超過(guò)20000 平方尺完善先進(jìn)的場(chǎng)地設(shè)施，使得庫(kù)什體育學(xué)院成為了熱愛(ài)籃球和其他運(yùn)動(dòng)的孩子心目中的夢(mèng)想之地。

網(wǎng)球項(xiàng)目

在庫(kù)什體育學(xué)院，孩子們會(huì)在入營(yíng)時(shí)進(jìn)行水平測(cè)試，分入三個(gè)不同的級(jí)別：入門(mén)，中級(jí)和高級(jí)。來(lái)自中國(guó)的孩子們會(huì)和美國(guó)當(dāng)?shù)睾⒆右黄鸨痪幦脒m宜的班級(jí)，進(jìn)行各種有針對(duì)性的訓(xùn)練和練習(xí)。

孩子們將接受的訓(xùn)練包括比賽的各個(gè)方面，從發(fā)球技術(shù)、步伐、擊球策略，到身體素質(zhì)基礎(chǔ)訓(xùn)練和實(shí)戰(zhàn)技巧。面對(duì)每個(gè)技術(shù)水平階段，庫(kù)什體育學(xué)院都有一套專(zhuān)業(yè)的訓(xùn)練計(jì)劃，有目標(biāo)有針對(duì)性地提高選手的技術(shù)。教練還將在訓(xùn)練的過(guò)程中傳授給孩子們自己作為職業(yè)選手比賽中的心得體會(huì)，幫助他們更快提升水平，有趣的經(jīng)歷故事更會(huì)讓他們?nèi)计鸲分尽⒓ぐl(fā)訓(xùn)練熱情。對(duì)于水平更高的小選手們，教練也會(huì)因材施教，傳授更加高階的比賽經(jīng)驗(yàn)，比賽策略，不同天氣和場(chǎng)地的應(yīng)對(duì)，以及心理調(diào)控的小技巧。

初級(jí)班課程大綱

• 介紹網(wǎng)球發(fā)球、截?fù)?、揮拍、挑高球等基本技巧，傳授基本的單人比賽和雙人比賽策略
• 教練會(huì)將美國(guó)網(wǎng)球協(xié)會(huì)針對(duì)小年齡網(wǎng)球?qū)W員的彩色球系統(tǒng)介紹給學(xué)員，按照適宜的年齡和技能使用紅色、橘色和綠色網(wǎng)球進(jìn)行練習(xí)
• 每個(gè)學(xué)員將有充分的時(shí)間和陪練以及同學(xué)練習(xí)他們新學(xué)到的網(wǎng)球技巧
• 學(xué)員都將會(huì)有一對(duì)一專(zhuān)門(mén)指導(dǎo)和對(duì)戰(zhàn)時(shí)間
• 每周至少有三次機(jī)會(huì)學(xué)員將會(huì)參加計(jì)分的對(duì)戰(zhàn)，與同級(jí)別的學(xué)員開(kāi)展友誼競(jìng)賽

彩色球系統(tǒng)：針對(duì)小年齡的色球會(huì)有更低的球速和彈性，更易于上手

中級(jí)班課程大綱(在初級(jí)課程的基礎(chǔ)上)

• 提升揮拍技巧
• 介紹相關(guān)健身知識(shí)和方案，幫助提升在網(wǎng)球中的表現(xiàn)
• 比初級(jí)課程更多的模擬對(duì)戰(zhàn)場(chǎng)景，在樂(lè)趣中提升實(shí)戰(zhàn)技能，磨煉競(jìng)技精神
• 介紹在不同場(chǎng)地情境下的比賽策略
• 傳授心理調(diào)控技巧，從心理方面提高比賽表現(xiàn)

高級(jí)班課程大綱(在初級(jí)和中級(jí)課程的基礎(chǔ)上)

• 提高體能和比賽中的專(zhuān)注力
• 鼓勵(lì)學(xué)員增強(qiáng)自信
• 更加專(zhuān)業(yè)的實(shí)戰(zhàn)策略
• 進(jìn)一步磨煉競(jìng)技精神，培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)素質(zhì)
• 通過(guò)營(yíng)地內(nèi)部和營(yíng)地間的錦標(biāo)賽積累比賽經(jīng)驗(yàn)
• 介紹國(guó)際職業(yè)賽規(guī)則
• 專(zhuān)業(yè)選手與學(xué)員對(duì)戰(zhàn)或雙人比賽
• 介紹業(yè)界最新流行的擊球技巧

明星教練

庫(kù)什體育學(xué)院有三名經(jīng)驗(yàn)豐富的網(wǎng)球教練為孩子們提供高水平的技術(shù)指導(dǎo)。除教練外，還會(huì)有多名有經(jīng)驗(yàn)的網(wǎng)球陪練員與孩子們一同訓(xùn)練。

羅杰·納布是高級(jí)課程的指導(dǎo)老師，他是一名擁有25 年專(zhuān)業(yè)比賽經(jīng)驗(yàn)的前職業(yè)選手。從1982 年開(kāi)始，羅杰就加入了庫(kù)什體育學(xué)院，并從那時(shí)起每一年夏天都會(huì)在此執(zhí)教。格加·維拉哈杰魯同樣是職業(yè)選手指導(dǎo)老師，從1980 年起就在庫(kù)什體育學(xué)院指導(dǎo)網(wǎng)球項(xiàng)目。他的認(rèn)真、熱情給三十年來(lái)無(wú)數(shù)的營(yíng)員們留下了歡樂(lè)美好的回憶。托德·曼恩是另一位2015 年加入庫(kù)什體育學(xué)院的老師，他畢業(yè)于康奈爾大學(xué)俱樂(lè)部管理專(zhuān)業(yè)，曾多年擔(dān)任紐約州伍德伯里網(wǎng)球俱樂(lè)部的經(jīng)理，擅長(zhǎng)于指導(dǎo)入門(mén)級(jí)別的選手。

其他活動(dòng)項(xiàng)目

除了網(wǎng)球，庫(kù)什體育學(xué)院還提供四大類(lèi)共數(shù)十種暑期活動(dòng)選項(xiàng)，孩子們可以從中任意選擇：

體育運(yùn)動(dòng)：棒球、籃球、奪旗橄欖球、高爾夫、體操、長(zhǎng)曲棍球、足球、壘球、排球

水上運(yùn)動(dòng)：游泳、滑水、跪式帆板、漂流、帆船、皮劃艇、水上滑板、賽艇、釣魚(yú)

藝術(shù)新聞：體育播報(bào)、英語(yǔ)課程、跳舞、體育新聞編撰、馬戲、搖滾樂(lè)隊(duì)、廣播、攝影

娛樂(lè)活動(dòng)：彩色跑(Color Run)、六旗公園、營(yíng)地音樂(lè)節(jié)、大學(xué)比賽、奧林匹克大賽、保齡球、電影之夜

日程安排

住宿餐飲安全

庫(kù)什體育學(xué)院夏令營(yíng)為孩子們提供傳統(tǒng)的小木屋式宿舍，讓孩子們更完整的與大自然融為一體。夜晚，貓頭鷹在密林深處的咕咕聲會(huì)伴你入眠，清晨，鳴鳥(niǎo)的婉轉(zhuǎn)清啼會(huì)叫醒你的耳朵。每一組小木屋群都會(huì)有單獨(dú)分享的現(xiàn)代化設(shè)備洗浴間，在享受大自然野趣的同時(shí)也保障孩子們的健康和衛(wèi)生。營(yíng)員們將會(huì)按照性別分區(qū)，同性別會(huì)按照年齡將營(yíng)員們分配房間。(來(lái)自中國(guó)的孩子們可以選擇是和同年齡的美國(guó)當(dāng)?shù)睾⒆踊炀?，或者擁有屬于中?guó)營(yíng)員們的獨(dú)立木屋。)

營(yíng)地提供美式自助餐飲，孩子可自由取用自己喜愛(ài)的漢堡熱狗和沙拉等原汁原味的美式餐點(diǎn)。如果有對(duì)特定食物過(guò)敏的情況或飲食禁忌，可在報(bào)名時(shí)聯(lián)絡(luò)營(yíng)地，營(yíng)地會(huì)為孩子做好相應(yīng)準(zhǔn)備。庫(kù)什體育學(xué)院有24小時(shí)值班護(hù)士，所有水上活動(dòng)都有成年人在旁看管，且在場(chǎng)輔導(dǎo)老師都擁有紅十字會(huì)心肺復(fù)蘇術(shù)的證書(shū)，確保孩子時(shí)刻安全。

日程安排：