中國(guó)留學(xué)生到英國(guó)學(xué)習(xí)，一般都會(huì)經(jīng)歷文化沖擊或文化震撼的問(wèn)題，在開(kāi)始的幾個(gè)月里最為明顯。文化沖擊或文化震撼，主要是因兩個(gè)不同文化的差異而引起。當(dāng)一個(gè)人到達(dá)一個(gè)全新的地方，接觸一種全新的文化，突然發(fā)現(xiàn)一切都與過(guò)去熟悉的事物迥然不同，以往的生活經(jīng)驗(yàn)不管用了，不知道該怎樣表現(xiàn)才恰當(dāng)，不知道自己的角色是什么，覺(jué)得很不舒服，很不自在，很是困惑時(shí)，就是文化沖擊或文化震撼了。簡(jiǎn)單說(shuō)，文化沖擊或文化震撼可能會(huì)有如下的表現(xiàn)：
    孤獨(dú)感：會(huì)變得神經(jīng)質(zhì)，對(duì)一切事物都感到厭煩，感覺(jué)非常寂寞，可能整天昏昏沉沉，凡事提不起精神。
    思鄉(xiāng)感：有強(qiáng)烈的思念家鄉(xiāng)，懷念親友感，思想難以集中，整天都想與家人寫(xiě)信或者通話，甚至痛苦不已。
    懷疑感：對(duì)來(lái)英留學(xué)可能陷入嚴(yán)重置疑，懷疑遠(yuǎn)道來(lái)英究竟是否明智，甚至對(duì)自己的能力都失去信心。
    敵意感：微小的刺激都會(huì)使人異常的憤怒，甚至可能產(chǎn)生一種想法，認(rèn)為所有的一切煩惱都源于英國(guó)。
    依賴感：在異國(guó)他鄉(xiāng)，同胞友誼十分重要，但一個(gè)人可能會(huì)變得嚴(yán)重依賴學(xué)校里和周圍社區(qū)的同胞們。
    文化沖擊或文化震撼除會(huì)造成心理上的焦慮、沮喪、不安、壓力、孤獨(dú)等現(xiàn)象外，還可能引起身體上與生理上的癥狀反應(yīng)，如疲倦、失眠、心悸、頭痛、肚子痛、胃口不好，女同學(xué)還會(huì)有月經(jīng)不調(diào)等現(xiàn)象。一般而言，它有一個(gè)循環(huán)期，通常包括4個(gè)階段。
    第一、初始期。留學(xué)生剛到英國(guó)，對(duì)事情、環(huán)境都感到新鮮與好奇。這時(shí)最急于學(xué)習(xí)，認(rèn)識(shí)環(huán)境，安排生活，想嘗試新事情，整個(gè)人充滿熱情和自信，一心想趕快安頓下來(lái)。但當(dāng)找房子不順，遇到奇怪室友，沒(méi)有說(shuō)話的人，面對(duì)一大堆課程，嘗到挫折滋味的時(shí)候，就開(kāi)始想家，懷念國(guó)內(nèi)的環(huán)境和朋友，這就生了思鄉(xiāng)病。這一段時(shí)間不長(zhǎng)，在頭兩個(gè)月。
    第二、“蜜月期”。當(dāng)慢慢習(xí)慣新的環(huán)境之后，就開(kāi)始了“蜜月期”。在這一階段里，人的心情通常比較愉快，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)非常強(qiáng)，語(yǔ)言進(jìn)步很快，也樂(lè)于與英國(guó)人交往，希望快點(diǎn)建立起新的人際關(guān)系，有時(shí)甚至?xí)X(jué)得英國(guó)好多地方都比中國(guó)好。不過(guò)，這時(shí)候?qū)τ?guó)社會(huì)和英國(guó)人接觸其實(shí)還很膚淺，多數(shù)的認(rèn)識(shí)僅限于表面現(xiàn)象，與英國(guó)人交往也很簡(jiǎn)單，尚未達(dá)到深入的程度。
    第三、震撼期。隨著更深入地接觸英國(guó)，“蜜月期”很快就結(jié)束，震撼期接著開(kāi)始，將會(huì)出現(xiàn)較強(qiáng)的心理困惑和生理不適。此時(shí)留學(xué)赴英已有一段時(shí)間，但當(dāng)笑話聽(tīng)不懂，還得要人翻譯時(shí)；當(dāng)沒(méi)車或不會(huì)開(kāi)車，還要請(qǐng)人接送時(shí)；當(dāng)與英國(guó)人打交道，遇到困難或挫折時(shí)，孤單、寂寞、困惑、壓抑以至失控的感覺(jué)排之不去，甚至?xí)霈F(xiàn)莫名其妙的憤怒。這時(shí)常常傷感，情緒低落，想家的情緒再度高昂。
    第四、恢復(fù)期。震撼期的挫折使人不快，但是能夠加深對(duì)英國(guó)社會(huì)文化和人的了解，加快對(duì)周邊環(huán)境的適應(yīng)，讓人從震撼中恢復(fù)正常，開(kāi)始知道如何處理周邊的人與事，接受和學(xué)習(xí)英國(guó)人的行為模式和從新角度來(lái)看事情。這時(shí)你會(huì)更了解英國(guó)社會(huì)和文化，感覺(jué)自己的能力在增加，自信心慢慢的恢復(fù)，學(xué)業(yè)開(kāi)始上路，在各種場(chǎng)合開(kāi)始比較自在，也能有效地工作和面對(duì)問(wèn)題了。到這時(shí)候，可以說(shuō)從文化沖擊或文化震撼就算基本結(jié)束了。
    還有一個(gè)就是英國(guó)老師和中國(guó)老師備課方式的不同，英國(guó)老師注重如何把自己的課教得有趣味。在課堂教學(xué)時(shí)，英國(guó)老師生動(dòng)、活潑、有趣。反觀“中國(guó)的英語(yǔ)教學(xué)”，很多還停留在“填鴨式”、“灌輸式”，為應(yīng)試而教學(xué)。英國(guó)老師希望中國(guó)同行從考試教學(xué)、排隊(duì)教學(xué)、焦慮教學(xué)中解放出來(lái)，更注重趣味教學(xué)，注重如何把課講得有意思。
    英國(guó)老師在教學(xué)中注重培養(yǎng)學(xué)生的想像力、創(chuàng)造力和應(yīng)變能力。上課給學(xué)生時(shí)間讓他們討論，在教師指導(dǎo)下，充分發(fā)揮每個(gè)學(xué)生的想像力和創(chuàng)造力。在課堂上教師是指導(dǎo)者、娛樂(lè)者、組織者、控制者、指揮者、提供設(shè)備者，學(xué)生是活動(dòng)參與者，是老師的朋友。老師給與學(xué)生知識(shí)的框架，結(jié)果不是惟一的。引導(dǎo)學(xué)生去想象，去思考。英國(guó)同中國(guó)的教學(xué)方法是不同的，學(xué)生是很獨(dú)立的。比較中國(guó)在聽(tīng)課方面，很多學(xué)校是走過(guò)場(chǎng)，步驟簡(jiǎn)單。英國(guó)在聽(tīng)課要做的任務(wù)非常多，目標(biāo)很明確。在中國(guó)，老師關(guān)心的是考試成績(jī)、排名情況，而不是學(xué)生學(xué)到了什么。學(xué)生憂慮考試成績(jī)及班里的名次，整天為應(yīng)試而學(xué)習(xí)。
    學(xué)習(xí)生活
    學(xué)習(xí)：在第一堂課上，老師會(huì)介紹學(xué)科的性質(zhì)，并自我介紹后，老師還會(huì)發(fā)下一張書(shū)單，上面一共有10多本書(shū)。如果能充分利用學(xué)校的資源，無(wú)疑對(duì)你學(xué)習(xí)有莫大的幫助。學(xué)校的圖書(shū)館是首選。即便你無(wú)法要到你所想要的資料，圖書(shū)館的信息辦公室也會(huì)向你提供必要的幫助，向外校求助。同時(shí)系里一般都有學(xué)習(xí)室，里面會(huì)有一些電腦供學(xué)生使用。另外教學(xué)樓每層都有學(xué)生休息區(qū)，我們經(jīng)?？梢钥吹礁鱾€(gè)膚色的學(xué)生一起討論，或一起喝杯咖啡，聊聊開(kāi)心的事。
    學(xué)會(huì)提問(wèn)題也很重要。雖然老師會(huì)指點(diǎn)迷津，很多問(wèn)題會(huì)仰賴學(xué)生自身的研究能力和學(xué)習(xí)能力來(lái)解決。在問(wèn)問(wèn)題之前，能夠自己解決的先自己解決。因?yàn)橛行﹩?wèn)題如果老師覺(jué)得你應(yīng)該自己弄懂，他就會(huì)只給你一個(gè)建議或者告訴你到哪里找資料。
    在學(xué)習(xí)上你還可以與來(lái)自全世界不同國(guó)家的同學(xué)一起友好交流，互相了解對(duì)方國(guó)家的文化風(fēng)俗，開(kāi)闊了留學(xué)生們的國(guó)際視眼；并讓學(xué)生們提高了自主學(xué)習(xí)能力和合作能力；在生活上遇到困難時(shí)，不退縮，努力解決，讓學(xué)生們變得更加堅(jiān)強(qiáng)與勇敢。
    購(gòu)物：英國(guó)的零售商大致可分為百貨公司、專門(mén)商店、超級(jí)市場(chǎng)、街邊小店、集市、唐人街商店等。百貨公司及傳統(tǒng)的專門(mén)商店，即所謂的High Street Shop，一般服務(wù)較好，貨品齊全，但價(jià)格較貴。超級(jí)市場(chǎng)可以買(mǎi)到各種食品和生活必需品，貨品齊全，價(jià)格適宜。街邊小店比較方便，但價(jià)格并不便宜。真正便宜的是集市里的商品。集市和國(guó)內(nèi)的租賃商場(chǎng)類似，由一座大商場(chǎng)分租給許多小商戶，各種商店包羅萬(wàn)象。在集市里買(mǎi)到的蔬菜食品可能比超級(jí)市場(chǎng)便宜一半以上。
    打工感受
    打工不但是個(gè)賺錢(qián)的好機(jī)會(huì)，也是了解當(dāng)?shù)厣鐣?huì)提高社交能力的方式。找打工的機(jī)會(huì)并不難，只要多關(guān)心一下校內(nèi)的一些招聘零工的網(wǎng)站，或者逛街的時(shí)候注意一下櫥窗里的招聘廣告，或者直接去大商場(chǎng)里面直接問(wèn)相關(guān)部門(mén)，英國(guó)人非常喜歡勤勞的留學(xué)生，也樂(lè)意提供給學(xué)生工作機(jī)會(huì)。
    聰明的學(xué)生一般會(huì)尋找那些與自己專業(yè)有關(guān)的工作, 比如英國(guó)文學(xué)的學(xué)生可以考慮去WATERSTONES, 電腦專業(yè)的學(xué)生可以考慮當(dāng)?shù)氐腄IXON或CURRYS的分店, 醫(yī)學(xué)的學(xué)生可以與當(dāng)?shù)蒯t(yī)院聯(lián)系等.這樣不僅掙了錢(qián), 也可以BUILD YOUR CV, 同時(shí)也為你今后畢業(yè)的工作打下良好的基礎(chǔ)。
    社交生活
    在印象中，英國(guó)人有天生沉默寡言，有紳士風(fēng)度而不容易接近。其實(shí)年輕一代的英國(guó)人，特別是大學(xué)里的莘莘學(xué)子并不如此。雖然表面上不善言辭，但是一旦打開(kāi)話匣子，也會(huì)有滔滔不絕之勢(shì)。有很多留英的學(xué)生會(huì)抱怨無(wú)法打進(jìn)本地學(xué)生的圈子，好像總是被隔離在外。其實(shí)有很多機(jī)會(huì)可以成為友誼的開(kāi)始，比如說(shuō)學(xué)校里的學(xué)習(xí)小組，通過(guò)學(xué)習(xí)溝通顯然要比刻意搭訕要自然得多。學(xué)校里各種社團(tuán)、體育團(tuán)體都是和他們接觸的好機(jī)會(huì)。如果你覺(jué)得和一大堆英國(guó)學(xué)生在一起沒(méi)有機(jī)會(huì)說(shuō)話，那么你可以邀請(qǐng)某一個(gè)同學(xué)，一起去喝茶、聊天或者享受你的廚藝。只要記住，一個(gè)積極樂(lè)觀快樂(lè)的人總是比一個(gè)沉默寡言的人更容易讓別人接受。另外英國(guó)是多元化的民族的國(guó)家，來(lái)自世界各個(gè)國(guó)家的留學(xué)生都匯集在這里，你可以感受不同文化的交流。
    出行感言
    人在英國(guó)想去旅游占盡了天時(shí)地利人和。英國(guó)交通非常方便，去London火車基本上每天4-5趟，3小時(shí)左右就可到達(dá)。在網(wǎng)上訂車票的話會(huì)非常便宜，而且要學(xué)會(huì)用Student Card。北方蘇格蘭地區(qū)，天氣會(huì)稍微冷一點(diǎn)，但是英國(guó)豪放氣息油然而生。另外歐洲大陸是放假時(shí)游玩的好地方。由于簽證的原因，可以去學(xué)校的國(guó)際學(xué)生辦公室咨詢，或者直接登陸相應(yīng)國(guó)家的大使館或者領(lǐng)事館網(wǎng)站查詢。出門(mén)在外，安全異常重要。如果可以的話，最好兩三個(gè)人一同出游，非常值得一看。
    我們通常把留學(xué)稱為投資，而這種投資的回報(bào)是不是應(yīng)該只是以今后每個(gè)月的工資多少來(lái)衡量呢？因?yàn)樵诋悋?guó)他鄉(xiāng)的這些日子，你是在以另一種方式生活，而這種生活方式給你帶來(lái)的遠(yuǎn)不只是一些學(xué)業(yè)上的知識(shí)或者是一種求生的技能，而更多的一種生活態(tài)度。
    可以這么說(shuō)，這里的人文，環(huán)境，建筑，生活……每一個(gè)點(diǎn)都由它們交織而成。走在英國(guó)的大街上，我們看到的是歷史的結(jié)晶，人文的典雅，生活的自由，人與人之間的微笑相示的問(wèn)候。對(duì)于學(xué)生們這可是越國(guó)界的人間親情！相信來(lái)英國(guó)留學(xué)的你一定收獲了很多！