美國留學生如何保持好心態(tài)

　　1.三思而后行

　　近年來，留美學子當中發(fā)生過一些諸如擄人、勒索、兇殺等重大案件，當事人最終都難逃法律制裁。這些同學因為種種原因，禁不住誘惑或是價值觀偏差，結果自毀前程。從中國到美國也許得付出多年辛苦，從校園到監(jiān)獄僅需一念之差。所以留美學子做事應該三思而后行，不要因為一時沖動而犯下大錯。

　　2.謹慎交友

　　(1)放寬視野豁達心胸

　　在海外留學，會遇到不同國家、不同種族、不同背景的各類人等，即使同是中國留學生，也有來自不同地域的，因此文化差異不可避免。留美學子需要做到用一顆包容的心去對待來自不同文化背景的群體，在尊重和互相理解的基礎上進行交往，無法進一步發(fā)展或增進友誼也屬正常，需用一顆平常心去對待跨文化交往。

　　(2)莫因孤獨而不當交友

　　“朋友圈”是國際學生需面對的重要習題。由于留美學子獨自來到異鄉(xiāng)奮斗，缺少家庭支持，而更渴望得到“愛”，因此在交友方面更容易出現(xiàn)問題。過于渴望友情或愛情可能會造成不當擇友、不懂拒絕，甚至被有心人利用，犯下大錯。留美學子們需要了解，真正的好朋友是不會利用友情的。

　　(3)心存感激

　　在美國校園中，留美學子還是少數(shù)群體，大家一般樂于互幫互助，特別是初來乍到的新人。切記同學之間都是義務幫忙，在尋求同學幫助的時候，應當心存感激，不能抱著理所當然的心理。自己也應當在身邊同學有需要的時候，熱心伸出援助之手，大家互幫互助，使生活更融洽。

　　3.正確面對挫折

　　人生不如意，十常有八九，不要為一時的挫折蒙蔽了自己的眼睛。留美學子應該相信自己，能夠通過種種艱苦努力來到大洋彼岸，也一定能克服種種困難，找到適合自己的新天地。很多時候，退一步海闊天空，無須一條路走到黑。

　　(1)心態(tài)積極

　　來到一個完全陌生的國度，面對文化沖突帶來的環(huán)境適應問題，面對孤獨感、失落感、語言障礙、學習壓力，很多留美學子會有不同程度的挫敗感。我們應該把挫折視為人生的一次考驗，積極地面對它正視它。失敗并不可怕，可怕的是我們沒有從失敗中站起來，沒有從失敗中成長。要相信自己一定有能力去戰(zhàn)勝所有的不順心，風雨過后定會有更加美麗的彩虹!

　　(2)學會交流與分析

　　遇到挫折困難，要多與身邊的老師同學探討交流。學長學姐們都是“過來人”，在很多問題上都可以給初來乍到的同學們提供有效的建議和意見，讓大家能夠豁然開朗、少走彎路。同時面對挫折，我們不應怨天尤人、自暴自棄，要理智分析其中的原委，找到失敗的真正原因，對癥下藥，盡快克服挫折，從失敗中走出來。事后要總結反思，讓自己變得更加強大，爭取下次不要在同一個地方摔倒!歡迎咨詢威久留學>>>[SITESERVER_PAGE]

　　4.中美文化差異

　　(1)思想觀念上的文化差異

　　中國傳統(tǒng)觀念中人情味十足，比較重視他人感受，而在美國人的思維中，更多的是對個人主義的理解，他們崇尚獨立，崇尚自由;中國傳統(tǒng)思想相對穩(wěn)重內斂，顧及他人及自己的面子，美國人則相對奔放外露，喜歡求新與冒險等等。這些情況都可能對剛踏上美國國土的留美學子帶來困擾。出國前更多地了解外國的文化和歷史，在出國后入鄉(xiāng)隨俗，尊重當?shù)氐奈幕瑥V交朋友，敢于嘗試新事物。

　　(2)生活交際上的文化差異

　　對于留美學子來說，踏上美國的第一步是去面對生活交際上的跨文化差異。在交際習慣上，令中國學生感觸很深的一點是，美國師生之間及學生之間崇尚開放交流和對獨立人格及隱私的尊重。開放交流要求更直接，更坦誠地交往。中國的謙虛內斂在這里并不十分受歡迎。獨立性在美國學生的思想里是個非常重要而廣泛使用的詞語，這個理念影響了他們一生。所以要想在異國得心應手的生活，必須有很好的心理承受能力和環(huán)境適應能力。要學會慢慢打開自己的交際圈，一旦遇到問題，主動找同學或親友溝通。一個人的力量會顯得微不足道，為了求學過程的順利，就必須學會依靠周圍環(huán)境和朋友，充分保障求學及生活安全。

　　(3)道德上的文化差異

　　美國人管理道德的工具，除了宗教之外，另外一個就是社會保障號系統(tǒng)。這是一個人在經濟行為中信用記錄的一個系統(tǒng)，它記錄了每個人所有經濟行為的誠信問題。在美國，信用比金錢更加重要，信用記錄會涉及每個人的租房、買車等。如果沒有了信用，你可能連房子都租不到。這一點，對于那些信奉“知錯就改”的學生來說，比較難適應。很多時候，一些并非有意的涉及信用的錯誤會導致信用記錄上的污點，從而影響以后在美國的求學之路。身在異國，我們要熟悉并遵守當?shù)氐姆梢?guī)范等。

　　(4)積極融入不強求

　　留美學子，特別是想長期留在美國發(fā)展的同學，希望能夠融入美國社會。但是由于文化差異等種種原因，做到這一點很困難。各國留學生在生活學習中多數(shù)更傾向于與本國同學交往，例如情緒低落時，能夠傾訴的對象依然是本國留學生等等。在這個問題上應該有客觀認識，積極融入美國社會，但是應該順其自然，不宜強求。歡迎咨詢威久留學>>>

特別推薦：

從南加大槍擊案再談留學生心理健康>>>

怎樣才能真正的融入美國社會>>>

海外留學人身安全須知大全>>>

更多美國留學信息，歡迎來電咨詢010-68946699（中關村）/59000567（國貿）或點在線咨詢>>>