很多同學(xué)都是第一次獨(dú)自一個(gè)人遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)，遠(yuǎn)離熟悉的親朋好友，到陌生的國(guó)家來(lái)學(xué)習(xí)。不少同學(xué)到了國(guó)外后，很多會(huì)明顯體會(huì)到一些不同和需要適應(yīng)新環(huán)境的壓力，會(huì)很想家。但是，也明白不能打退堂鼓，那么，遇到有想家的感覺(jué)我們?cè)撊绾位獠橹龀瞿男┠男┡δ?威久留學(xué)專(zhuān)家就和大家在下文中聊聊，希望能幫助到大家。

和家人朋友視頻通話

目前的基礎(chǔ)要比以前更為發(fā)達(dá)，不像是只能打電話溝通，家長(zhǎng)也幫不了太多?，F(xiàn)在我們隨時(shí)可用qq，微信，skype等工具來(lái)和家里人隨時(shí)溝通，若有什么需要，家里也可郵寄過(guò)來(lái)或家人坐飛機(jī)來(lái)看你，或給學(xué)生打足夠的生活費(fèi)用，幫助學(xué)生度過(guò)適應(yīng)期。

除了時(shí)差不是很方便外，我們其實(shí)也不會(huì)錯(cuò)過(guò)家人朋友的重要時(shí)刻，也可實(shí)時(shí)和家里人分享國(guó)外生活的情況。若同學(xué)們覺(jué)得孤單，需要告訴家人，讓家人多配合和你在學(xué)習(xí)之余聊聊天，這樣會(huì)幫助自己更好地進(jìn)行學(xué)習(xí)。

保持忙碌

建議剛到國(guó)外的同學(xué)們，切記不要呆在屋子里，這樣空蕩蕩，難免會(huì)覺(jué)得孤單抑郁。一定要多出去走走，吃吃當(dāng)?shù)氐拿朗常瑓⒓有?hù)外運(yùn)動(dòng)，了解當(dāng)?shù)氐娜ぢ労陀幸馑嫉牡胤?，?dāng)然也需要看看自己大學(xué)的情況，熟悉下大學(xué)各個(gè)辦公室的服務(wù)，為今后在學(xué)校的學(xué)習(xí)生活做好準(zhǔn)備。

旅行

在國(guó)外一個(gè)地方呆時(shí)間久了，往往會(huì)覺(jué)得比較乏味，可到附近的成績(jī)或國(guó)家在假期之間進(jìn)行短期旅行，這樣能更好的放松自己。

結(jié)識(shí)新朋友

在國(guó)外結(jié)識(shí)新朋友是很奇妙的體會(huì)，特別是在大一的時(shí)候，大家都是從當(dāng)?shù)貒?guó)家各地或不同國(guó)家來(lái)到這里學(xué)習(xí)的，都需要有朋友，建立自己在國(guó)外的歸屬感和找到可以一起學(xué)習(xí)和交流的好朋友。建議大家可在國(guó)際學(xué)生或活動(dòng)辦公室找找有沒(méi)有近期舉辦的活動(dòng)，大家可多多參加，這樣多和當(dāng)?shù)貙W(xué)生接觸，會(huì)比較有幫助。

心理咨詢(xún)

國(guó)外的心理咨詢(xún)只要心情不太好，自己調(diào)整不了，都是可以去和老師聊聊的。很多大學(xué)也有提供中文服務(wù)，若同學(xué)們遇到什么過(guò)不去的坎或想不通的事情，一些難題，一個(gè)傾訴的對(duì)象，都可找學(xué)校心理咨詢(xún)的老師聊聊天。

威久留學(xué)專(zhuān)家就和大家介紹到這里啦，若大家有更多關(guān)于出國(guó)留學(xué)的疑問(wèn)和需要，例如在選校，選專(zhuān)業(yè)和課程，簽證，獎(jiǎng)學(xué)金，移民，打工實(shí)習(xí)工作，留學(xué)費(fèi)用等方面，歡迎和我們溝通聯(lián)系。威久留學(xué)專(zhuān)家預(yù)祝大家留學(xué)生活一切順利。

本文為威久留學(xué)黃老師原創(chuàng)文章，如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。未注明出處擅自轉(zhuǎn)載者，本公司保留追究其法律責(zé)任的權(quán)利。