留學(xué)生們逢年過(guò)節(jié)或到了假期，都有很多坐飛機(jī)旅行或回家的機(jī)會(huì)，很多同學(xué)都抱怨飛機(jī)餐的種種問(wèn)題。但在飛機(jī)上的幾頓飯如何讓自己更能接受，選的更好吃呢。威久留學(xué)專(zhuān)家就為大家介紹下飛機(jī)上點(diǎn)餐的幾條黃金法則，一定能讓你的飛行之旅有更好的體驗(yàn)。

米飯優(yōu)先選

因?yàn)轱w機(jī)餐都是事先做好的餐盒，所以只有平易近人的大米飯才能在二次加熱的時(shí)候保持滋潤(rùn)。炒飯通常會(huì)是一坨油飯、面條又會(huì)粘成一團(tuán)固體，所以如果面和飯同時(shí)出現(xiàn)，一定先選擇米飯。

咖喱優(yōu)先選

人在飛機(jī)這樣干燥又高艙壓的環(huán)境中，味蕾敏感度會(huì)降低20%-30%，要想把飛機(jī)餐吃得津津有味，就找重口味的咖喱。簡(jiǎn)單加熱即可的咖喱保持了順滑流動(dòng)的口感，而且不會(huì)很辣，再?zèng)]有味道的食材澆了一勺咖喱都可以變身蓋澆飯。

雞肉優(yōu)先選

香腸會(huì)很干硬，海鮮可能不夠新鮮，牛肉會(huì)爛嚼不透，豬肉通常會(huì)以一根坑爹的火腿腸出現(xiàn)。所以入味、口感都一級(jí)棒的雞肉會(huì)是最好的選擇。對(duì)于國(guó)內(nèi)航線(xiàn)而言，咖哩雞飯永遠(yuǎn)是最美味的。

根據(jù)航空公司選餐

外航的餐該怎么選呢?很簡(jiǎn)單，跟著航空公司和出發(fā)地選。一般為了配合國(guó)際客人，國(guó)際線(xiàn)的每餐會(huì)提供一中一西兩種餐供選擇：如果是西方的公司，自然西餐做的比中餐好;如果是中方的公司，中餐就會(huì)稍好點(diǎn)。

素食訂餐

一般情況下每班國(guó)際航班上只會(huì)默認(rèn)配3個(gè)素食餐盒，如果你是素食，為了保險(xiǎn)起見(jiàn)，在訂票的時(shí)候就提出素食備注。不然換登機(jī)牌的時(shí)候再提也來(lái)不及了。

酒水和零食

飛機(jī)上的飲料可不是只有你看到的果汁汽水這么簡(jiǎn)單哦，只是國(guó)內(nèi)航班會(huì)把啤酒藏在推車(chē)的下層，你不問(wèn)她要她才不會(huì)拿出來(lái)呢。國(guó)際航班除了啤酒還會(huì)有紅葡萄酒和白葡萄酒哦。建議21歲以下的同學(xué)們不要在飛機(jī)上喝酒哦(即使空姐沒(méi)有向你索要證件)，以免遇到法律困境(美國(guó)合法飲酒年齡為21歲)。

國(guó)際長(zhǎng)途航班兩頓餐之間會(huì)調(diào)暗燈光給大家睡覺(jué)倒時(shí)差，如果這個(gè)期間你餓了就去機(jī)尾配餐室，空姐會(huì)把餅干花生零食飲料咖啡茶敞開(kāi)放在桌上，請(qǐng)放心大膽的理直氣壯的又帶一點(diǎn)漫不經(jīng)心的取食。

加餐

通常情況下，機(jī)上配餐的數(shù)量都會(huì)比實(shí)際人數(shù)稍多一兩份(有時(shí)候是有人改簽機(jī)票，航空公司來(lái)不及改配餐數(shù))，所以如果你比較餓，找空姐可以多要一份。

方法一：如果你坐倒數(shù)一兩排，空姐發(fā)完餐發(fā)現(xiàn)有多會(huì)主動(dòng)問(wèn)靠他們最近的客人是否需要，沒(méi)人要他們還是一樣扔掉

方法二：如果坐前排就禮貌的跟空姐講我餓得慌，請(qǐng)她發(fā)完后如果有多就給你一份，空姐很喜歡有禮貌又理解并配合他們工作的客人。

選位

如果買(mǎi)了廉價(jià)機(jī)票或者熱門(mén)時(shí)段飛機(jī)滿(mǎn)員的時(shí)候，常常會(huì)遇上機(jī)上配餐數(shù)量剛剛好和人數(shù)相等，那么排在后面拿餐的同志們就會(huì)得到空姐真誠(chéng)的微笑“不好意思沒(méi)有米飯了，只有香腸面，您需要嗎?” 怎樣避免最后拿不好吃的餐呢?

一般用空客320或者波音737一兩百人的飛機(jī)在飛，先發(fā)商務(wù)艙，然后經(jīng)濟(jì)艙發(fā)餐分前后兩組空乘，第一組負(fù)責(zé)前半段，后一組負(fù)責(zé)后半段，所以最后拿餐的除了最后排的還有前一組負(fù)責(zé)的中間部分客人。所以選位的時(shí)候坐在經(jīng)濟(jì)艙中間的反而未必是先拿餐的人。

特殊定制

糖尿病、心血管病人和少數(shù)民族旅客、兒童等，都可以在飛機(jī)上吃到定制的飯菜，并不加收任何費(fèi)用。但是最遲須在航班起飛前24小時(shí)提出申請(qǐng)。

威久留學(xué)專(zhuān)家就為大家講到這里，希望大家不用過(guò)于擔(dān)心飛機(jī)餐。每個(gè)航空公司都是準(zhǔn)備了充分的飲食給大家，同學(xué)們一定記得根據(jù)自己的要求要，不要礙于面子，對(duì)不起自己的肚子。在飛機(jī)上活動(dòng)空間有限，盡可能在過(guò)道多走走，以免吃的太多，水腫和長(zhǎng)胖哦。